La cúrcuma es un ingrediente familiar de la cocina, lo que lleva fácilmente a suponer que su etiqueta no necesita lectura. La necesita.

Primero: la especie

Curcuma longa. Haridra y cúrcuma remiten a ella; Daruharidra, no.

Segundo: la parte

El rizoma, como expone la guía del rizoma.

Tercero: polvo o extracto

El polvo de rizoma entero y un extracto de curcumina son materiales distintos, como explica la guía del extracto.

Qué más conviene encontrar

El contenido neto, el número de cápsulas y la cantidad por cápsula, y la constancia de que los lotes se analizan. Las Cápsulas Harida ofrecen polvo de rizoma de Curcuma longa en 60 cápsulas de 600 mg.

Preguntas frecuentes

¿Harida es lo mismo que la cúrcuma?

Sí. Las Cápsulas Harida contienen cúrcuma, Curcuma longa.

¿Daruharidra es la misma planta?

No. Es Berberis aristata.

¿Polvo o extracto?

Las Cápsulas Harida contienen polvo de rizoma entero.

Este artículo tiene carácter informativo y describe la tradición ayurvédica clásica. Los productos mencionados son complementos alimenticios, no sustituyen una dieta variada y equilibrada y no están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Tómelos bajo la guía de un profesional ayurvédico cualificado.