Amla se vende con más nombres que casi cualquier otro fruto ayurvédico, y todos ellos pueden referirse al mismo material.

Primero: la especie

Phyllanthus emblica, que también se imprime como Emblica officinalis. Amla, Amalaki e Indian gooseberry son nombres del mismo fruto; la guía botánica explica por qué el nombre inglés induce a error.

Segundo: la parte

El fruto, como expone la guía del fruto.

Tercero: hierba única o grupo

Amalaki por sí solo es un producto distinto de Triphala, que lo contiene junto con otros dos frutos. La guía de Triphala trata la diferencia.

Qué más conviene encontrar

El contenido neto, el número de cápsulas y la cantidad por cápsula, y la constancia de que los lotes se analizan. Las Cápsulas de Amla ofrecen Amalaki como hierba única, en 60 cápsulas de 600 mg.

Preguntas frecuentes

¿Indian gooseberry es lo mismo que Amla?

Sí. Es un nombre común inglés del mismo fruto.

¿Emblica officinalis o Phyllanthus emblica?

Ambos nombran la misma especie; Phyllanthus emblica es el nombre actual.

¿Amla es lo mismo que Triphala?

No. Triphala contiene Amla junto con otros dos frutos.

Este artículo tiene carácter informativo y describe la tradición ayurvédica clásica. Los productos mencionados son complementos alimenticios, no sustituyen una dieta variada y equilibrada y no están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Tómelos bajo la guía de un profesional ayurvédico cualificado.