El nombre de Shatavari apunta bajo tierra, y su uso también. La parte que la tradición llama Shatavari es la raíz.

Raíces tuberosas

La planta forma un racimo de raíces carnosas, parecidas a dedos. Se desentierran, se limpian y se secan, y las raíces secas se muelen hasta obtener un polvo pálido.

Raíz, no brote

Los brotes, los tallos y las hojas no son lo que una fórmula entiende por Shatavari, del mismo modo que la guía botánica señala que la hortaliza de huerta se utiliza por una parte muy distinta.

Por qué importa la etiqueta

Una etiqueta que nombra la especie sin la parte ha descrito la mitad del ingrediente, como expone la guía de la etiqueta.

En la etiqueta

Las Cápsulas de Shatavari contienen polvo de raíz de Asparagus racemosus en una cápsula vegana.

Preguntas frecuentes

¿Qué parte de Shatavari se utiliza?

La raíz tuberosa.

¿Cómo se prepara?

Las raíces se limpian, se secan y se muelen hasta obtener un polvo.

¿Qué debe decir la etiqueta?

Asparagus racemosus, raíz.

Este artículo tiene carácter informativo y describe la tradición ayurvédica clásica. Los productos mencionados son complementos alimenticios, no sustituyen una dieta variada y equilibrada y no están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Tómelos bajo la guía de un profesional ayurvédico cualificado.