Tulsi se vende con nombres sánscritos, ingleses y botánicos, y también con nombres de variedad. La etiqueta es donde se ponen en orden.
Primero: la especie
Ocimum tenuiflorum, que también se imprime como Ocimum sanctum. La albahaca común es otra especie, como explica la guía de la albahaca.
Segundo: la variedad
Rama Tulsi y Krishna Tulsi son formas de la albahaca sagrada; Vana Tulsi suele ser otra especie, como muestra la guía de las variedades.
Tercero: la parte
La hoja, la espiga floral y la semilla son materiales distintos. Una etiqueta debe decir cuál contiene.
Qué más conviene encontrar
El contenido neto, el número de cápsulas y la cantidad por cápsula, y la constancia de que los lotes se analizan. Las Cápsulas de Tulsi ofrecen Ocimum sanctum en 60 cápsulas de 600 mg.
Preguntas frecuentes
¿Holy basil es lo mismo que Tulsi?
Sí. Holy basil es el nombre inglés; en español, albahaca sagrada.
¿Ocimum sanctum u Ocimum tenuiflorum?
Ambos nombran la misma especie.
¿Vana Tulsi es la misma planta?
Suele identificarse como una especie distinta, Ocimum gratissimum.
Este artículo tiene carácter informativo y describe la tradición ayurvédica clásica. Los productos mencionados son complementos alimenticios, no sustituyen una dieta variada y equilibrada y no están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Tómelos bajo la guía de un profesional ayurvédico cualificado.
