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Guantes Garshana
Guante tradicional Ayurvedic de masaje en seco utilizado en Garshana. Aplicado sobre piel seca (sin aceite), exfolia suavemente y se usa a menudo antes de Abhyanga para despertar y aligerar el Kapha mientras se estabiliza el Vata con movimientos rítmicos.
Modo de uso
Sobre la piel completamente seca, sin aceite, deslice el guante en su mano activa y trabaje desde los pies hacia arriba, en dirección al corazón. Realice movimientos largos a lo largo de los brazos y las piernas y movimientos circulares sobre las articulaciones y el vientre. Mantenga una presión ligera y enérgica durante unos minutos, luego báñese o continúe con un Abhyanga. Lavar a mano y secar al aire.
Guantes Garshana
Cómo usar
- Sobre piel completamente seca, comienza en los pies y avanza hacia el corazón.
- Usa movimientos largos en las extremidades; círculos pequeños sobre las articulaciones; círculos en el sentido de las agujas del reloj en el abdomen.
- 3-7 minutos, luego dúchate o continúa con un Abhyanga con aceite tibio.
Cuidado
Mantener seco después de usar. Lavar a mano ocasionalmente con jabón suave; secar al aire completamente. No usar con aceites.
Notas
Solo para uso externo. Evitar la cara, piel rota o irritada, sensibilidades activas de la piel, venas varicosas o irritación aguda. Usar presión ligera si la piel es delgada o muy Vata. Evitar trabajar el abdomen durante el embarazo.
Beneficios
- Guante de seda cruda para el Garshana, el masaje en seco clásico
- Textura de seda natural para exfoliar y refrescar suavemente la piel seca
- A menudo utilizado antes del Abhyanga para preparar la piel
- Movimientos enérgicos y rítmicos de efecto cálido y revitalizante
- Talla única; lavar a mano y secar al aire
Especificaciones
- Material
- Raw silk
- Size
- One size
- In the box
- One glove (single); hand wash
Para profesionales
La práctica
El Garshana es el masaje ayurvédico en seco, con pasadas enérgicas sobre la piel seca y sin aceite. Puesto en la mano, el guante de seda cruda ofrece la textura justa para despertar la piel y dar calor al cuerpo, tradicionalmente antes del baño o antes del Abhyanga, el automasaje con aceite templado.
Cómo se utiliza
- Empieza sobre la piel completamente seca, sin aceite, y desliza el guante en la mano con la que vayas a trabajar.
- Trabaja desde los pies hacia arriba, en dirección al corazón.
- Emplea pasadas largas a lo largo de los brazos y las piernas.
- Emplea pasadas circulares sobre las articulaciones y el vientre.
- Mantén una presión ligera y enérgica durante unos minutos, y báñate después o continúa con el Abhyanga.
Material y cuidado
- Lava a mano con agua fría y un jabón suave.
- Devuélvele su forma y déjalo secar al aire, lejos del calor directo.
- Mantenlo seco entre usos para preservar la seda cruda.
Más información sobre Garshana Gloves
¿Qué es el Garshana?
El Garshana es el masaje ayurvédico clásico en seco, realizado sobre la piel seca y sin aceite. Exfolia con suavidad y da calor al cuerpo, y suele hacerse antes del baño o antes del Abhyanga.
¿Con aceite o sin aceite?
Sin aceite. El Garshana se hace siempre sobre la piel seca. El aceite pertenece al Abhyanga, que tradicionalmente sigue al masaje en seco.
¿Cómo cuido el guante de seda?
Lava a mano con agua fría y un jabón suave, devuélvele su forma y déjalo secar al aire, y mantenlo seco entre usos.
Para profesionales
