Churnam
Polvo de Ashwagandha
Ashwagandha Churnam (Withania somnifera) es una de las hierbas más veneradas en la Ayurveda clásica, celebrada como una formulación principal de Rasayana y Balya. La Charaka Samhita la clasifica como un Medhya Rasayana, y su nombre significa literalmente "el olor de un caballo", refiriéndose a la vitalidad y resistencia que tradicionalmente aporta.
Ingredientes
100% Withania somnifera ecológico - polvo de raíz
Modo de uso
Tome de 1/2 a 1 cucharadita (2-3 g) mezclada con leche caliente o agua, preferiblemente por la noche o antes de acostarse.
Polvo de Ashwagandha
Con un Virya cálido y un efecto postdigestivo dulce, Ashwagandha es especialmente adecuada para desequilibrios de Vata y Kapha. Tradicionalmente se valora por sus cualidades arraigadoras y nutritivas, y es una de las mejores hierbas adaptogénicas en la farmacopea Ayurvedic. Ideal para las rutinas de otoño e invierno cuando el cuerpo busca una nutrición más profunda.
Tome de 1/2 a 1 cucharadita (2-3g) mezclada con leche tibia o agua, preferiblemente por la noche o antes de dormir. También puede tomarse con ghee y miel (en proporciones desiguales) para una mejor absorción.
Este producto es un suplemento alimenticio. No está destinado para diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Consulte a un profesional calificado antes de usarlo si está embarazada, amamantando o tomando medicamentos.
Beneficios
- Una de las principales hierbas Rasayana y Balya descritas en la Charaka Samhita
- Favorece una sensación de calma, arraigo y sueño reparador
- Tradicionalmente valorada por la fuerza, la resistencia y la vitalidad
- Nutre Mamsa y Majja Dhatu (tejido muscular y nervioso)
- Calorífica y enraizante, ideal para las rutinas que equilibran Vata
- Adecuada como parte de una práctica diaria de bienestar Rasayana
Referencia clásica
Charaka Samhita (Chikitsa Sthana), Ashtanga Hridayam, Bhavaprakasha Nighantu
- Virya: Ushna (Calentador)
- Prabhava: Rasayana, Balya, Nidrajanana, Vrishya
