Abra un armario ayurvédico y encontrará el género Terminalia tres veces, normalmente sin advertirlo, porque los nombres clásicos no anuncian la botánica.
Las tres
- Arjuna, Terminalia arjuna, cuya corteza es la parte que se utiliza.
- Haritaki, Terminalia chebula, un fruto.
- Bibhitaki, Terminalia bellirica, también un fruto.
Dos de las tres forman parte de Triphala, el grupo clásico de tres frutos. El tercer miembro de Triphala, Amalaki (Phyllanthus emblica), no es en absoluto una Terminalia.
Partes distintas, preparaciones distintas
El género es compartido; el material, no. Arjuna aporta corteza, las otras dos aportan fruto, y los textos las tratan como materiales bien distintos. El parentesco botánico no equivale a intercambiabilidad, y conviene decirlo con claridad, porque el género compartido a veces invita a suponerlo.
Dónde aparecen en la gama
Las Cápsulas de Arjuna son la corteza de Terminalia arjuna. Las Cápsulas Triphala contienen el grupo clásico de tres frutos, dos tercios del cual son Terminalia. La guía de Triphala trata ese grupo por completo.
Preguntas frecuentes
¿Arjuna forma parte de Triphala?
No. Triphala es Haritaki, Bibhitaki y Amalaki. Arjuna comparte género con dos de ellas, pero no forma parte del grupo.
¿Las especies de Terminalia son intercambiables?
No. Difieren en la parte que se recolecta y en cómo las tratan los textos.
¿Qué parte de Arjuna se utiliza?
La corteza.
Este artículo tiene carácter informativo y describe la tradición ayurvédica clásica. Los productos mencionados son complementos alimenticios, no sustituyen una dieta variada y equilibrada y no están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Tómelos bajo la guía de un profesional ayurvédico cualificado.
