Uno de los principios fundamentales de Ayurveda es que el hombre es un microcosmos del mundo que habita. Esto implica que los humanos y el mundo están compuestos por los mismos elementos, conocidos como los cinco Mahabhutas: Akasa (Ether), Vayu (Air), Agni (Fire), Jal (Water) y Prithvi (Tierra). El Ayurveda postula que todos los seres vivos y no vivos están formados por estos elementos en diversos grados específicos de cada forma, materia y especies, de acuerdo con una relación predeterminada que no se puede cambiar. Estos cinco elementos se combinan para formar los tres humores, Vata, Pitta y Kapha, conocidos colectivamente como los Tridoshas, ​​que son la piedra angular de la filosofía ayurvédica.

Composición humana: Doshas, ​​Dhatus y Malas

El cuerpo humano está compuesto por tres categorías fundamentales: doshas (tres tipos), dhatus (siete tipos de tejidos corporales) y malas (productos de desecho). Los tres doshas son Vata, Pitta y Kapha. Sus correlatos psicológicos, que influyen en el comportamiento humano, son las trigunas: Sattva, Rajas y Tamas. Estos atributos están presentes en todos los seres vivos e incluso en los alimentos que comemos y los elementos en nuestro entorno, cada uno con un predominio de una u otra característica (Guna/Prakriti), lo que le da a cada materia su calidad única. Los tridoshas están compuestos por los cinco mahabhutas, pero uno suele ser predominante.

Dominio y equilibrio

Por ejemplo, Vata dosha está compuesta por Akasa y Vayu, Pitta dosha de Tejas (Agni) y AP, y Kapha dosha de AP y Prithvi. Se dice que una persona está dominada por un dosha cuando los otros dos son suprimidos, pero esto no implica la ausencia de los otros Doshas o problemas de salud. Este dosha dominante representa el estado natural del individuo, o Prakriti. Un desequilibrio, o Vikriti, en estos doshas puede conducir a problemas de salud. Las tres Gunas, Sattva, Rajas y Tamas, brindan diferentes temperamentos basados ​​en su dominio. El equilibrio adecuado entre los tridoshas es esencial para una buena salud. La presencia y el equilibrio continuos de los cinco mahabhutas son cruciales para mantener la vida. En resumen, Ayurveda enfatiza la interconexión de los elementos dentro del cuerpo humano y el mundo, abogando por el equilibrio entre los doshas y las Gunas para mantener la salud y el bienestar. La comprensión y la aplicación adecuadas de estos principios son cruciales para lograr la armonía en la vida.