Uno de los principios fundamentales del Ayurveda es que el hombre es un microcosmos del mundo que habita. Esto implica que los humanos y el mundo están compuestos por los mismos elementos, conocidos como los cinco Mahabhutas: Akasa (éter), Vayu (aire), Agni (fuego), Jal (agua) y Prithvi (tierra). El Ayurveda postula que todos los seres vivos y no vivos están formados por estos elementos en grados variables específicos para cada forma, materia y especie, según una proporción predeterminada que no puede cambiarse. Estos cinco elementos se combinan para formar los tres humores - Vata, Pitta y Kapha - conocidos colectivamente como los Tridoshas, que son la piedra angular de la filosofía Ayurvedic.
COMPOSICIÓN HUMANA: DOSHAS, DHATUS Y MALAS
El cuerpo humano está compuesto por tres categorías fundamentales: Doshas (tres tipos), Dhatus (siete tipos de tejidos corporales) y Malas (productos de desecho). Los tres Doshas son Vata, Pitta y Kapha. Sus correlatos psicológicos, que influyen en el comportamiento humano, son los Trigunas: Sattva, Rajas y Tamas. Estos atributos están presentes en todos los seres vivos e incluso en los alimentos que consumimos y en los elementos de nuestro entorno, cada uno con predominancia de una u otra característica (Guna/Prakriti), dando a cada materia su cualidad única. Los Tridoshas están compuestos por los cinco Mahabhutas, pero uno suele predominar.
DOMINANCIA Y EQUILIBRIO
Por ejemplo, el Dosha Vata está compuesto por Akasa y Vayu, el Dosha Pitta por Tejas (Agni) y Ap, y el Dosha Kapha por Ap y Prithvi. Se dice que una persona está dominada por un Dosha cuando los otros dos están suprimidos, pero esto no implica la ausencia de los otros Doshas ni mala salud. Este Dosha dominante representa el estado natural del individuo, o Prakriti. Un desequilibrio, o Vikriti, en estos Doshas puede conducir a problemas de salud. Los tres Gunas - Sattva, Rajas y Tamas - promueven diferentes temperamentos según su predominancia. Un equilibrio adecuado entre los Tridoshas es esencial para una buena salud. La presencia continua y el equilibrio de los cinco Mahabhutas son cruciales para sostener la vida. En resumen, el Ayurveda enfatiza la interconexión de los elementos dentro del cuerpo humano y el mundo, abogando por el equilibrio entre los Doshas y Gunas para mantener la salud y el bienestar. La comprensión y aplicación adecuada de estos principios son fundamentales para lograr la armonía en la vida.
