Aprende ayurveda

¿CUÁLES SON LOS TIPOS DE KAPHA DOSHA?

Ayurveda Tri Dosha - This symbol explains the product is tri doshic. Art of Vedas.

Ayurveda, un antiguo sistema de medicina natural, clasifica el funcionamiento del cuerpo en tres doshas primarios: Vata, Pitta y Kapha. Cada uno de estos doshas se divide aún más en sub-doshas, ​​que rigen partes específicas del cuerpo y sus funciones. Profundamos en el Kapha dosha hoy. Las cinco sub-doshas de Kapha desempeñan papeles críticos en el mantenimiento de la salud y el bienestar general.

1. Tarpak Kapha

Ubicado en la cabeza, Tarpak Kapha nutre todo el sistema nervioso. Proporciona lubricación a los tejidos cerebrales, que es esencial para el funcionamiento de las indriyas o los nervios sensoriales y motores. Cuando está fuera de balance, puede causar una falta de claridad mental, un aprendizaje lento, la memoria debilitada y las perturbaciones emocionales como la irritabilidad, la ira, la codicia y la envidia. Practices espirituales como el Meditamiento y la herbera que respalda el sistema de nervios, al igual que jeginger y anhelar el baleario.

2. Bodhaka Kapha

Este sub-dosha está situado en la boca, la lengua y la garganta. Es responsable del sentido del gusto y está conectado al lóbulo parietal del cerebro. Bodhaka Kapha influye en la producción de saliva y la actividad enzimática, que son cruciales para la digestión. También actúa en un nivel más profundo de inteligencia. Los desequilibrios pueden conducir a problemas digestivos, una regulación de saliva interrumpida y problemas de voz. como el regaliz puede ayudar a manejar estos desequilibrios.

3. Avalambak Kapha

Encontrado en la región del pecho, Avalambak Kapha apoya los pulmones, el corazón y las estructuras asociadas al proporcionar lubricación y alimento. Es crucial para las funciones respiratorias y cardíacas suaves. Los desequilibrios pueden causar problemas como la retención de líquidos o la sequedad en los pulmones y el corazón. Las hierbas que pacifican kapha, junto con hierbas respiratorias como Trikatu y Bivitaki, pueden ser beneficiosas.

4. Kledaka Kapha

Esta sub-dosha se encuentra en la parte superior del estómago y es responsable de humedecer y suavizar los alimentos durante la digestión. Protege el revestimiento del estómago del daño ácido al mantener un entorno alcalino. El exceso de Kledaka Kapha puede conducir a una digestión ineficiente y una acumulación de toxinas, mientras que una deficiencia puede causar hiperacidez e incomodidad. Ajustes dietéticos y hierbas como el jengibre y la pimienta pueden ayudar a equilibrar kledaka kapha.

5. Shleshaka Kapha

Shleshaka Kapha proporciona lubricación a todas las articulaciones del cuerpo, facilitando el movimiento suave y actuando como un amortiguador. Los desequilibrios pueden provocar articulaciones hinchadas, irritadas o articulaciones secas y crepitantes. Las hierbas como Punarnava y Shilajit, junto con la aplicación de calor local, pueden ayudar a manejar la salud de las articulaciones. Comprender y mantener el equilibrio de estas sub-doshas es crucial para la salud general y el bienestar. Ayurveda ofrece varias hierbas, recomendaciones dietéticas y prácticas de estilo de vida para apoyar el funcionamiento óptimo de cada sub-dosha.

Vedas Insights

Obtenga más información sobre Ayurveda

Continúe su viaje al mundo del Ayurveda con nuestra colección de artículos escritos por nuestros médicos ayurvédicos, dedicados a los principios, tratamientos y estilos de vida ayurvédicos. Desde comprender su dosha hasta aprender sobre remedios naturales, estos artículos ofrecen información valiosa para mejorar su bienestar.

The Ancient Vedas Explained by Art of Vedas

Vedas Insights

Explore la Biblioteca Vedas Insights

Acceda a nuestra extensa biblioteca de artículos extraídos de los textos védicos. Aquí encontrará información académica sobre el Ayurveda, incluyendo su historia, filosofía y su aplicación en las prácticas modernas de bienestar.

Productos recientemente vistos