La antigua ciencia del Ayurveda está profundamente arraigada en diversas terapias que promueven un estilo de vida holístico y un equilibrio en el cuerpo, la mente y el alma. Greeva Basti es una terapia de aceite caliente para la región del cuello en Ayurveda.

El término "Greeva Basti" proviene de dos términos sánscritos: "Greeva", que significa cuello, y "Basti", que significa contener algo dentro. Este procedimiento tradicional implica oleación y sudación alrededor de la región posterior del cuello. La oleación es el uso de aceites tradicionales, ya sea externa o internamente. La sudación es inducir sudor en la persona. En la tradición ayurvédica, el aceite usado en Greeva Basti se aprecia por aportar una sensación de calidez, confort y ligereza a la musculatura y a las articulaciones del cuello. La aplicación de aceite tibio facilita una penetración profunda, nutriendo la región del cuello y aportando una agradable sensación de relajación.

EL PROCESO DE GREEVA BASTI

1. El paciente adopta una posición boca abajo sobre la camilla de masaje.

2. Se prepara una masa hecha de harina de garbanzo.

3. La masa se moldea en un pequeño anillo de altura adecuada, que se coloca sobre el cuello para cubrir todas las vértebras cervicales y 2-3 vértebras de la región torácica.

4. Se vierte cuidadosamente aceite especialmente tradicional y calentado dentro del anillo de masa, cambiando el aceite periódicamente para mantener una temperatura tibia.

5. Al finalizar el procedimiento, se retira la masa, seguida de un masaje relajante y Pinda Swedan sobre el área tratada. Luego se recomienda que la persona descanse.

LA EXPERIENCIA DE GREEVA BASTI

1. Aporta una sensación rejuvenecedora y nutritiva a la zona del cuello y los hombros, favoreciendo el bienestar general.

2. Este procedimiento tradicional aporta una agradable sensación de lubricación a las articulaciones cervicales, contribuyendo a una experiencia de ligereza y movimiento suave.

3. Greeva Basti se aprecia tradicionalmente por aportar una sensación de comodidad y alivio de la tensión cotidiana en la región del cuello y los hombros.

4. Greeva Basti aporta una sensación reconfortante a la región del cuello y los hombros, dentro de un ritual de cuidado y descanso.

5. Muchas personas eligen Greeva Basti como parte de su rutina de autocuidado para acompañar el bienestar del cuello y los hombros y disfrutar de un momento de relajación profunda.

En la mayoría de los casos, los practicantes ayurvédico realizan el tratamiento Greeva Basti en las personas. Se recomienda que investigues y luego selecciones el que mejor se adapte a tus necesidades.