LA FORMA CORRECTA DE ACEITAR TU CABELLO

Agradable suponga:, al menos una vez en su vida, ha participado en un debate sobre si deberíamos engrasar nuestro cabello o no. Permitamos ahora ahora. Durante miles de años, la antigua ciencia de Ayurveda proporciona un respaldo resonante para la práctica.

El estuche ayurvédico para engrasar tu cabello

• Deep relaxation, alleviating stress, tension headaches, and nervous tension.
• Improved sleep quality, aiding in relieving insomnia.
• Enhanced scalp and hair condition, stimulating and nourishing hair roots to prevent premature greying and baldness.
• Restoration of harmony and balance among the body's three doshas.
• Increased concentration and clear functioning of the senses.

La forma correcta de hacerlo

Para el masaje de la cabeza ayurvédica:

1. Warm the oil to a comfortable temperature, avoiding overheating. Place the oil in a separate container and immerse it in hot water.
2. Generously apply the oil to the hair, head, and scalp.
3. Massage gently in circular motions, covering the neck, head, and face. Focus on massaging the scalp thoroughly, including the entire crown, forehead, ears, temples, behind the ears, and neck area.

Los puntos de Marma

Apunte cinco puntos de Marma en el cuero cabelludo conocido por su capacidad para aliviar los factores estresantes modernos e influir en el flujo pránico:

• Kapala (hairline)
• Brahmarandhra (top of the head)
• Murdhni (vertex of the scalp)
• Shivarandhra (upper midline of the scalp)
• Manyamula (occiput)

La terapia de puntos de Marma es una técnica tradicional de masaje ayurvédico que se cree que mantiene el flujo de energía. Masajee a cada Marma suavemente en un movimiento en sentido horario durante hasta 5 minutos, evitando el roce vigoroso. Permita que el aceite de cabello permanezca durante al menos una hora o dos antes de lavar el cabello.

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